인간으로 살아간다는 것은 곧 끊임없이 문제들에 말려든다는 의미이며, 사랑하고 웃고 울고 애써 시도하고 일어나고 넘어지고 다시 일어난다는 의미이기도 하다. -앤드류 매튜스 가장 큰 고통은 남에게 말할 수 없는 고통이다. -유태격언 오늘의 영단어 - deport : 추방하다, 본국송환시키다절대로 육체적 단점이나 장애가 마음까지 삐뚤게 해서는 안 된다. 착한 것을 보거든 목마를 때 물 보듯이 하고, 악한 것을 듣거든 귀머거리같이 하라. 착한 일은 모름지기 탐내고 악한 일은 모름지기 즐겨하지 말라. -강태공 오늘의 영단어 - contention : 논쟁, 다툼섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - hone : 기름숫돌에 갈다, 연마하다불 없는 화로, 딸 없는 사위 , 아무 쓸모가 없이 된 것을 이르는 말. 오늘의 영단어 - pound : 파운드(무게 단위): 사정없이 두드리다, 맹포격하다, (비)퍼붓다